Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и
вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания
аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от
целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.
Предрасположены к
заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие
хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми
заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.
ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ
Часто мойте руки с мылом.
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие
средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения
гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть
руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных
ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.
ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ
Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте
расстояние не менее
Избегайте поездок и многолюдных мест.
Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус
распространяется этими путями.
Не сплевывайте в общественных местах.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты,
чтобы уменьшить риск заболевания.
Вирус легко передается от больного человека к
здоровому
воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать
расстояние не менее
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к
инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление
пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами,
физическую активность.
КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009
Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:
• высокая температура
тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание
(41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных
расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%),
диарея (12%).
Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:
Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009
— раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают,
как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009
осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.
Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение
состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже
в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая
немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Быстро начатое лечение
способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте
как можно больше жидкости.
Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для
снижения риска распространения инфекции.
Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как
можно чаще мойте руки с мылом.
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ
ГРИППОМ
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно,
соблюдайте расстояние не менее
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно
детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте
поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими
защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.